4 nhóm người cần hạn chế ăn ổi

Nguyễn Thị Phương Thúy

Thành viên nổi tiếng
Ổi được xem là “siêu trái cây bình dân” nhờ giàu vitamin C và chất xơ. Tuy nhiên, với một số người, ăn ổi sai cách có thể gây phản tác dụng, ảnh hưởng tiêu hóa, tim mạch hay đường huyết. Ổi được xem là “siêu trái cây bình dân” - giàu vitamin C gấp rưỡi cam, nhiều chất xơ, ít calo, giúp tăng đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại quả tưởng như “vô hại” này. Với một số người, ổi thậm chí có thể gây phản tác...

Đọc bài gốc tại đây
 


Đăng nhập một lần thảo luận tẹt ga
Back
Top