6 loại thực phẩm giúp giảm đầy hơi, chướng bụng

[Cao Tùng]

Dưa chuột, dứa, gừng hay bạc hà là một số loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ đường tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng hiệu quả. Gừng, bạc hà là những thực phẩm giúp giảm đầy hơi rất tốt. Đầy hơi, chướng bụng là tình trạng phổ biến về đường tiêu hóa hoặc một số vấn đề sức khỏe khác. Bác sĩ có thể chẩn đoán nguyên nhân gây đầy hơi và thường khuyên người bệnh thay đổi chế độ ăn uống. Theo Eat This, Not That, dưới đây một số thực phẩm có thể giúp giảm nhanh các triệu chứng...

Đọc bài gốc tại đây