Không phải lúc nào "ngoại tình" cũng là hành vi rõ ràng, có thể nhìn thấy ngay. Có nhiều kiểu ngoại tình diễn ra âm thầm, thậm chí người trong cuộc đôi khi cũng không nhận ra mình đã bước qua giới hạn.
Dưới đây là 8 kiểu ngoại tình phổ biến nhất, trong đó kiểu thứ 7 khiến 90% đàn ông thú nhận từng vướng phải ít nhất một lần trong đời.
1. Ngoại tình thể xác
Đây là kiểu ngoại tình kinh điển nhất – khi một trong hai người trong mối quan hệ có hành vi quan hệ tình dục với người khác ngoài hôn nhân hoặc mối quan hệ chính thức. Đây là hành vi bị xem là phản bội nặng nề nhất, dễ bị phát hiện và dẫn đến rạn nứt nhanh chóng.
2. Ngoại tình tư tưởng
Không có hành vi cụ thể như ôm hôn hay quan hệ thể xác, nhưng trong tâm trí người đó lại luôn nghĩ về người thứ ba. Họ tưởng tượng, mơ mộng và dành nhiều cảm xúc cho người khác không phải bạn đời của mình. Dạng này âm thầm nhưng rất nguy hiểm vì nó có thể là bước đầu dẫn tới ngoại tình thực sự.
3. Ngoại tình qua mạng (online)
Với sự phát triển của công nghệ, ngoại tình online trở nên phổ biến. Họ nhắn tin thân mật, gọi video, gửi ảnh gợi cảm hay thậm chí có những cuộc trò chuyện "nhạy cảm". Mặc dù chưa từng gặp mặt, nhưng mối liên kết cảm xúc lại rất mạnh mẽ.
4. Ngoại tình công sở
Một trong những kiểu ngoại tình dễ xảy ra nhất. Làm việc cùng nhau mỗi ngày, chia sẻ công việc, áp lực, thấu hiểu nhau... khiến mối quan hệ đồng nghiệp dễ chuyển sang tình cảm. Đặc biệt, nếu vợ chồng không có thời gian cho nhau, khoảng cách công sở sẽ lấp đầy khoảng trống ấy.
5. Ngoại tình vì trả thù
Khi một người bị phản bội, tổn thương hoặc cảm thấy không được trân trọng, họ có thể ngoại tình như một cách “trả đũa” đối phương. Dù hành động xuất phát từ cảm xúc tiêu cực, nó vẫn gây tổn hại lớn và hiếm khi giúp mối quan hệ được chữa lành.
6. Ngoại tình vì cảm xúc cô đơn
Không phải ai ngoại tình cũng vì ham muốn thể xác. Có những người đơn giản chỉ vì cảm thấy cô đơn trong chính cuộc hôn nhân của mình – không được quan tâm, yêu thương, chia sẻ. Khi gặp ai đó chịu lắng nghe và quan tâm, họ dễ sa vào vòng xoáy tình cảm ngoài luồng.
7. Ngoại tình “vô tình” – 90% đàn ông từng dính phải
Đây là kiểu ngoại tình phổ biến nhất, được nhiều người – đặc biệt là đàn ông – thú nhận từng trải qua. Họ không chủ đích phản bội, nhưng vì hoàn cảnh đưa đẩy: tiệc tùng, say rượu, đi công tác xa nhà, cảm xúc nhất thời... mà phạm sai lầm.
Đáng nói là, nhiều người biện hộ rằng đó “chỉ là một lần lỡ dại”, “không có tình cảm gì”, nhưng thực tế đó vẫn là phản bội. Chính vì sự "vô tình" này mà nó trở thành kiểu ngoại tình phổ biến nhất mà phần lớn đàn ông thừa nhận đã từng vướng phải ít nhất một lần trong đời.
8. Ngoại tình trong tâm hồn – tâm giao vượt ranh giới
Không có hành vi thể xác nào, nhưng họ có một “người bạn” luôn sẵn sàng chia sẻ, tâm sự, thấu hiểu và lắng nghe – thậm chí hơn cả vợ/chồng hiện tại. Dần dần, họ lệ thuộc cảm xúc vào người ấy, không còn chia sẻ với người bạn đời, và đó là lúc tình cảm chính thức rạn nứt.
Lời kết
Ngoại tình không đơn giản chỉ là “qua đêm” với một người khác. Nó có thể bắt đầu từ một tin nhắn, một ánh nhìn, một dòng suy nghĩ – tưởng như vô hại nhưng lại có sức công phá đáng sợ.
Hiểu rõ những kiểu ngoại tình phổ biến giúp mỗi người tự soi lại chính mình, điều chỉnh hành vi trước khi vượt qua giới hạn. Tình yêu và sự thủy chung cần được vun đắp mỗi ngày – bằng sự chân thành, giao tiếp và lòng tin.
Nhớ rằng, một phút yếu lòng có thể đánh đổi cả một đời bình yên.
Dưới đây là 8 kiểu ngoại tình phổ biến nhất, trong đó kiểu thứ 7 khiến 90% đàn ông thú nhận từng vướng phải ít nhất một lần trong đời.

1. Ngoại tình thể xác
Đây là kiểu ngoại tình kinh điển nhất – khi một trong hai người trong mối quan hệ có hành vi quan hệ tình dục với người khác ngoài hôn nhân hoặc mối quan hệ chính thức. Đây là hành vi bị xem là phản bội nặng nề nhất, dễ bị phát hiện và dẫn đến rạn nứt nhanh chóng.
2. Ngoại tình tư tưởng
Không có hành vi cụ thể như ôm hôn hay quan hệ thể xác, nhưng trong tâm trí người đó lại luôn nghĩ về người thứ ba. Họ tưởng tượng, mơ mộng và dành nhiều cảm xúc cho người khác không phải bạn đời của mình. Dạng này âm thầm nhưng rất nguy hiểm vì nó có thể là bước đầu dẫn tới ngoại tình thực sự.
3. Ngoại tình qua mạng (online)
Với sự phát triển của công nghệ, ngoại tình online trở nên phổ biến. Họ nhắn tin thân mật, gọi video, gửi ảnh gợi cảm hay thậm chí có những cuộc trò chuyện "nhạy cảm". Mặc dù chưa từng gặp mặt, nhưng mối liên kết cảm xúc lại rất mạnh mẽ.
4. Ngoại tình công sở
Một trong những kiểu ngoại tình dễ xảy ra nhất. Làm việc cùng nhau mỗi ngày, chia sẻ công việc, áp lực, thấu hiểu nhau... khiến mối quan hệ đồng nghiệp dễ chuyển sang tình cảm. Đặc biệt, nếu vợ chồng không có thời gian cho nhau, khoảng cách công sở sẽ lấp đầy khoảng trống ấy.
5. Ngoại tình vì trả thù
Khi một người bị phản bội, tổn thương hoặc cảm thấy không được trân trọng, họ có thể ngoại tình như một cách “trả đũa” đối phương. Dù hành động xuất phát từ cảm xúc tiêu cực, nó vẫn gây tổn hại lớn và hiếm khi giúp mối quan hệ được chữa lành.
6. Ngoại tình vì cảm xúc cô đơn
Không phải ai ngoại tình cũng vì ham muốn thể xác. Có những người đơn giản chỉ vì cảm thấy cô đơn trong chính cuộc hôn nhân của mình – không được quan tâm, yêu thương, chia sẻ. Khi gặp ai đó chịu lắng nghe và quan tâm, họ dễ sa vào vòng xoáy tình cảm ngoài luồng.
7. Ngoại tình “vô tình” – 90% đàn ông từng dính phải
Đây là kiểu ngoại tình phổ biến nhất, được nhiều người – đặc biệt là đàn ông – thú nhận từng trải qua. Họ không chủ đích phản bội, nhưng vì hoàn cảnh đưa đẩy: tiệc tùng, say rượu, đi công tác xa nhà, cảm xúc nhất thời... mà phạm sai lầm.
Đáng nói là, nhiều người biện hộ rằng đó “chỉ là một lần lỡ dại”, “không có tình cảm gì”, nhưng thực tế đó vẫn là phản bội. Chính vì sự "vô tình" này mà nó trở thành kiểu ngoại tình phổ biến nhất mà phần lớn đàn ông thừa nhận đã từng vướng phải ít nhất một lần trong đời.
8. Ngoại tình trong tâm hồn – tâm giao vượt ranh giới
Không có hành vi thể xác nào, nhưng họ có một “người bạn” luôn sẵn sàng chia sẻ, tâm sự, thấu hiểu và lắng nghe – thậm chí hơn cả vợ/chồng hiện tại. Dần dần, họ lệ thuộc cảm xúc vào người ấy, không còn chia sẻ với người bạn đời, và đó là lúc tình cảm chính thức rạn nứt.
Lời kết
Ngoại tình không đơn giản chỉ là “qua đêm” với một người khác. Nó có thể bắt đầu từ một tin nhắn, một ánh nhìn, một dòng suy nghĩ – tưởng như vô hại nhưng lại có sức công phá đáng sợ.
Hiểu rõ những kiểu ngoại tình phổ biến giúp mỗi người tự soi lại chính mình, điều chỉnh hành vi trước khi vượt qua giới hạn. Tình yêu và sự thủy chung cần được vun đắp mỗi ngày – bằng sự chân thành, giao tiếp và lòng tin.
Nhớ rằng, một phút yếu lòng có thể đánh đổi cả một đời bình yên.
Nguồn: thoibaovhnt.com.vn