Đoạn Video
Ảnh
Màu của em
Thành viên nổi tiếng
Canxi là khoảng chất đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể, nhất là duy trì sức khỏe của xương. Cơ thể không thể tự sản xuất lượng canxi cần thiết. Cơ thể hấp thụ nó thông qua những gì ăn và uống hoặc từ các chất bổ sung. Đây là lý do tại sao canxi được coi là chất dinh dưỡng thiết yếu trong chế độ ăn uống. Vậy bao nhiêu canxi là phù hợp? Hướng dẫn về lượng canxi hấp thụ khác nhau trên thế giới do chế độ ăn uống, di truyền, lối sống và lý do...Đọc bài gốc tại đây
