Miếng thịt trên lòng bàn tay này nhắc nhở rằng bạn đang có sức khỏe tốt, rất thông minh!

haylam · 20:06:27

Bạn đã bao giờ để ý đến phần thịt mềm mềm nằm ngay dưới ngón cái, nơi người ta vẫn gọi vui là “miếng cá lớn” (hay "thenar") trong lòng bàn tay chưa? Nghe có vẻ đơn giản, nhưng miếng thịt nhỏ xíu này lại có thể tiết lộ kha khá điều thú vị về sức khỏe của bạn đấy!

Theo y học cổ truyền, nơi này không chỉ là một phần cơ bắp giúp bạn cầm nắm linh hoạt, mà còn là “khu chẩn đoán mini” cho tim, phổi và cả dạ dày. Nói cách khác, chỉ cần quan sát sự đầy đặn, màu sắc hay nhiệt độ của vùng này, bạn cũng có thể phần nào hiểu được cơ thể mình đang ra sao.

1. Thenar đầy đặn – chúc mừng, bạn đang khá ổn đấy!

Nếu bạn thấy vùng cơ này đầy đặn, da thịt tươi sáng, không xanh tím hay thâm đen… thì xin chúc mừng! Đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang có khí huyết tốt, cơ bắp khỏe mạnh, và các cơ quan nội tạng như lá lách, dạ dày, tim và phổi đang phối hợp khá ổn.

2. Nếu phần cơ dưới ngón cái khô mỏng, teo tóp

Đây có thể là tín hiệu cho thấy lá lách và dạ dày đang yếu đi, dẫn đến cơ thể hấp thu kém, cơ bắp mất sức. Lúc này, bạn nên ưu tiên những món ăn bổ tỳ vị như khoai mỡ, hạt sen, đậu phộng, gạo nếp... và tránh ăn đồ sống, lạnh, hoặc bỏ bữa quá lâu.

3. Miếng cá to chuyển sang màu xanh tím hoặc có gân xanh nổi lên

Khi thenar chuyển sang màu tím, hơi lạnh, hoặc có gân xanh hiện rõ, cơ thể bạn có thể đang bị ứ trệ tuần hoàn, nhất là ở tim. Lúc này, bạn có thể tăng cường những thực phẩm như củ sen, nấm, cà tím, đậu đen, táo gai, một chút giấm và trà để hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn.

4. Miếng thenar đỏ rực, nóng hầm hập?

Có thể bạn đang bị nhiệt phổi hoặc nóng trong tiêu hóa. Đây là lúc bạn nên làm dịu cơ thể bằng một tách trà hoa cúc, nước đậu xanh, hay ăn những món thanh mát như mướp đắng, củ cải trắng, tảo bẹ. Cũng đừng quên nghỉ ngơi và tránh xa những món chiên xào dầu mỡ.

5. Nếu phần này sậm đen, lạnh, teo tóp lâu ngày

Đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng mãn tính như hội chứng liệt (trong y học cổ truyền, tương tự viêm khớp dạng thấp trong y học hiện đại). Trường hợp này bạn nên đi khám sớm, bởi can thiệp càng sớm, cơ hội hồi phục càng cao.

Chúng ta thường bỏ qua những điều rất gần gũi như một phần thịt nhỏ trên bàn tay này trong khi nó lại có thể âm thầm kể rất nhiều câu chuyện về sức khỏe. Y học cổ truyền không phải là điều gì huyền bí hay xa vời, đôi khi nó chỉ đơn giản là biết lắng nghe cơ thể mình một cách tinh tế hơn.

Thế nên, nếu một ngày nào đó bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy thử nhìn lại lòng bàn tay mình. Có thể bạn sẽ nhận được một lời nhắn nhủ nho nhỏ từ bên trong.