Đồ uống nào giúp bù nước tốt nhất? Gợi ý: Không phải nước

[Cao Tùng]

Khi bạn khát và cần uống nước, loại đồ uống nào giúp bạn giữ nước tốt nhất? Chắc chắn, bạn luôn có thể với lấy một cốc nước nhưng nước không phải là loại đồ uống bù nước tốt nhất, theo một nghiên cứu từ Đại học St Andrews của Scotland so sánh phản ứng bù nước của một số loại đồ uống khác nhau. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng trong khi nước — cả nước không ga và nước có ga — có tác dụng bù nước cho cơ thể khá tốt, thì đồ uống có một chút...

Đọc bài gốc tại đây

 

[Son Luong Thanh]

khi cơn khát đến thì mọi đồ uống đều được sử dụng