Ngủ nhiều có làm giảm tuổi thọ?

[Trương Cẩm Tú]

Đã có hàng chục nghiên cứu theo thời gian về tương quan giữa thời lượng ngủ và tỷ lệ tử vong. Ánh sáng màu giúp kéo dài tuổi thọ? Trong quá trình nghiên cứu cho chương này về triển vọng của liệu pháp ánh sáng trong điều trị chứng mất ngủ, tôi đã bắt gặp một số kết quả nghiên cứu vô cùng kỳ lạ - ví dụ, một bài báo có tiêu đề “Ánh sáng xanh lá giúp kéo dài tuổi thọ của ruồi giấm” (Green Light Extends Drosophila Longevity) trên tạp chí Experimental Gerontology. Các nhà nghiên cứu phát hiện họ...

Đọc bài gốc tại đây