Người tử tế có thật sự hạnh phúc hơn sau chia tay?

[Hue Hoang]

Sau mỗi cuộc chia tay hay ly hôn, nhiều người nhận thấy một điều khá thú vị. Người từng sống tử tế, bao dung và không quá hơn thua trong mối quan hệ thường sớm cân bằng lại cuộc sống, thậm chí tìm được bạn đời phù hợp hơn. Trong khi đó, người hay trách móc, tính toán hoặc mang nhiều oán giận lại dễ mắc kẹt trong quá khứ. Liệu đây chỉ là sự trùng hợp hay có cơ sở tâm lý?

Theo các chuyên gia tâm lý, câu trả lời nằm ở cách mỗi người đối diện với cảm xúc sau khi mối quan hệ kết thúc, chứ không phải ở yếu tố may mắn.

Những người rộng lượng thường bị hiểu nhầm là yếu đuối hoặc quá dễ nhường nhịn. Nhưng trên thực tế, sự bao dung của họ thường xuất phát từ nội tâm vững vàng. Họ đối xử tốt với người khác vì đó là tính cách của mình, chứ không phải vì sợ mất đối phương.

Chính vì vậy, khi một mối quan hệ không còn phù hợp, họ có xu hướng chấp nhận thực tế nhanh hơn. Họ buồn, nhưng không để nỗi buồn chi phối quá lâu. Họ không dành nhiều thời gian để oán trách, trả thù hay tự dằn vặt bản thân. Thay vào đó, họ tập trung vào công việc, sức khỏe, các mối quan hệ tích cực và sự phát triển của chính mình.

Ngược lại, những người quá phụ thuộc vào tình cảm hoặc luôn muốn phân định ai đúng ai sai thường khó buông bỏ hơn. Họ dễ bị cuốn vào vòng luẩn quẩn của sự tiếc nuối, tức giận hoặc ám ảnh về quá khứ. Chính những cảm xúc tiêu cực kéo dài này khiến họ hồi phục chậm hơn.

Một quan điểm cũng được nhiều người chia sẻ là những người có tính cách tích cực thường dễ thu hút những người có giá trị sống tương đồng. Sự chân thành, tử tế và biết tôn trọng người khác là những phẩm chất được nhiều người mong muốn ở một người bạn đời. Vì vậy, sau khi bước ra khỏi một mối quan hệ không phù hợp, họ có nhiều cơ hội xây dựng một mối quan hệ lành mạnh hơn.

Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa cứ là người tốt thì chắc chắn sẽ gặp được người tốt hơn, hay người từng cư xử chưa đúng sẽ luôn có cuộc sống tệ đi. Chất lượng của một mối quan hệ mới còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như sự trưởng thành, khả năng nhìn nhận lại bản thân, hoàn cảnh sống và cả sự may mắn.

Điều có cơ sở hơn là người biết quản lý cảm xúc, có lòng bao dung và không để quá khứ chi phối thường phục hồi nhanh hơn sau những biến cố tình cảm. Khi dành nhiều thời gian để hoàn thiện bản thân thay vì chìm trong oán giận, họ cũng có nhiều cơ hội gặp gỡ những người phù hợp hơn.

Có lẽ điều quý giá nhất sau một cuộc chia tay không phải là tìm được người mới nhanh đến đâu, mà là vẫn giữ được sự tử tế, lòng tự trọng và niềm tin vào các mối quan hệ. Bởi cuối cùng, điều quyết định hạnh phúc không phải người cũ đã đối xử với bạn như thế nào, mà là bạn trở thành phiên bản nào của chính mình sau khi mọi chuyện kết thúc.

 

[Thinh Duc]

Xét về tâm lý con người trong hôn nhân , dù là người tử tế hay không , ai cũng muốn hạnh phúc suốt đời bền vững bên người chồng/ vợ của mình . Vậy, nếu hôn nhân bị tan vỡ, thì ai cũng bị đau khổ vì sự mất mát không mong muốn đó . Chỉ khác nhau, ai có bản lĩnh sống thì sẽ đứng vững và có cơ hội sớm tìm đến hạnh phúc mới .