Liệu một chiếc đồng hồ thông minh có thể biến buổi tập luyện bình thường thành động lực để bạn muốn lặp lại mỗi ngày? Mình từng đọc một báo cáo cho rằng những người dùng thiết bị theo dõi sức khỏe và ứng dụng điện thoại thường duy trì hoạt động thể chất tốt hơn. Dù trải nghiệm cá nhân của mình không liên quan đến các bệnh tim mạch như nghiên cứu đó, nhưng giờ đây mình đã thực sự hiểu được sức mạnh của một thiết bị đeo tay trong việc biến một buổi tập luyện đơn...