Đoạn Video
Ảnh
NguyễN Thao
Thành viên nổi tiếng
Bật điều hòa quá lạnh, để luồng gió thổi trực tiếp vào người hoặc đóng kín phòng suốt đêm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt trong mùa hè.
Theo các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa môi trường nóng và phòng điều hòa lạnh có thể làm tăng nguy cơ liệt dây thần kinh số VII ngoại biên (liệt mặt), đồng thời dễ gây sốc nhiệt, viêm đường hô hấp và rối loạn tuần hoàn.
Các chuyên gia khuyến cáo nên cài đặt điều hòa ở mức 25-28°C, chênh lệch khoảng 5-8°C so với nhiệt độ ngoài trời. Đồng thời, không nên để gió lạnh thổi trực tiếp vào mặt, đầu hoặc gáy khi ngủ.
Ngoài ra, việc đóng kín phòng suốt đêm khiến nồng độ CO₂ tăng cao, dễ gây đau đầu, mệt mỏi và giảm chất lượng giấc ngủ. Điều hòa cũng cần được vệ sinh định kỳ 2-3 tháng/lần để hạn chế nấm mốc, bụi mịn và các tác nhân gây dị ứng phát tán trong không khí.
Nếu thường xuyên xuất hiện các triệu chứng như hắt hơi, nghẹt mũi, ho, khò khè hoặc nổi mẩn khi ở trong phòng điều hòa, người dân nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Theo các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa môi trường nóng và phòng điều hòa lạnh có thể làm tăng nguy cơ liệt dây thần kinh số VII ngoại biên (liệt mặt), đồng thời dễ gây sốc nhiệt, viêm đường hô hấp và rối loạn tuần hoàn.
Các chuyên gia khuyến cáo nên cài đặt điều hòa ở mức 25-28°C, chênh lệch khoảng 5-8°C so với nhiệt độ ngoài trời. Đồng thời, không nên để gió lạnh thổi trực tiếp vào mặt, đầu hoặc gáy khi ngủ.
Ngoài ra, việc đóng kín phòng suốt đêm khiến nồng độ CO₂ tăng cao, dễ gây đau đầu, mệt mỏi và giảm chất lượng giấc ngủ. Điều hòa cũng cần được vệ sinh định kỳ 2-3 tháng/lần để hạn chế nấm mốc, bụi mịn và các tác nhân gây dị ứng phát tán trong không khí.
Nếu thường xuyên xuất hiện các triệu chứng như hắt hơi, nghẹt mũi, ho, khò khè hoặc nổi mẩn khi ở trong phòng điều hòa, người dân nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
