Đoạn Video
Ảnh
Nhà mình ở sát vách nên đêm nào cũng nghe được tiếng động bên cạnh. Mấy tuần nay, khoảng hai ba giờ sáng, mình hay nghe tiếng ho khẽ từ phòng bà Tám, ho vài tiếng rồi im, im một lúc lại ho, nghe như người đang úp mặt vào gối. Sáng gặp bà, mắt bà thâm quầng, mình hỏi thì bà cười, bảo không có gì, chỉ rát cổ chút thôi, uống ngụm nước ấm là xong, đừng nói với con dâu, sợ nó nghe lại không ngủ được.
Mình hiểu vì sao các cụ làm vậy. Con cái đi làm cả ngày mệt, tối cần ngủ, nên tiếng ho của cụ trong đêm thành thứ cần giấu. Có cụ lấy chăn trùm kín miệng, có cụ ra phòng khách ngồi ho trong bóng tối, có cụ nín thở cố nén cho qua. Nhưng nén ho thì cơn ho thường kéo dài hơn, người càng mệt, và quan trọng là không ai biết để mà lo.
Ho khan về đêm ở người lớn tuổi có nhiều nguyên nhân, phần lớn không nghiêm trọng, như không khí khô, trào ngược dạ dày khi nằm, viêm họng kéo dài. Nhưng cũng có những lý do cần để ý. Một số loại thuốc huyết áp có thể gây ho khan kéo dài, người bệnh không nên tự ý ngừng thuốc mà cần hỏi bác sĩ để đổi loại. Ho khi nằm xuống và đỡ khi ngồi dậy, nhất là kèm khó thở hay phù chân, có thể liên quan đến tim. Và ở nước ta, ho kéo dài trên hai đến ba tuần là một dấu hiệu cần đi khám, vì có thể là lao hay bệnh phổi, nhất là khi kèm sốt nhẹ về chiều, ra mồ hôi đêm, sụt cân, chán ăn.
Những dấu hiệu cần đi khám sớm, không nên đợi: ho kéo dài hơn hai tuần, ho ra máu hoặc đờm lẫn máu, khó thở, đau ngực, sốt kéo dài, sút cân không rõ lý do. Nếu ho ra máu nhiều hoặc khó thở nặng thì gọi cấp cứu 115 ngay.
Còn trong lúc chờ khám, một số việc nhỏ có thể giúp cụ dễ chịu hơn: giữ phòng ngủ thoáng và không quá khô, kê gối cao hơn một chút, để sẵn ly nước ấm bên giường, tránh khói bụi và mùi hương mạnh. Đừng tự dùng thuốc ho cũ còn trong nhà, vì không biết đúng loại hay đã hết hạn, nhất là khi cụ đang dùng thuốc huyết áp hay tim mạch.
Nếu con cháu đang đọc những dòng này, xin đừng chờ cụ tự nói. Nghe tiếng ho qua tường thì sáng hôm sau hỏi thẳng, hỏi nhẹ nhàng, “đêm qua con nghe ba ho, ba thấy sao”. Nói rõ với cụ rằng tiếng ho không làm ai thức giấc đến mức phiền, và nếu có thì con cũng muốn biết hơn là để cụ ngồi chịu một mình. Đặt ly nước ấm cạnh giường, và nếu cụ ho kéo dài thì dẫn đi khám, đừng đợi đến khi cụ yếu hẳn.
Với các cụ, mình xin nhắn, nén ho không phải là hy sinh cho con. Nói ra sớm thì nhẹ cho mình, cũng nhẹ cho con.
Tiếng ho trong đêm nghe thì nhỏ, nhưng nếu có người nghe thấy và hỏi thăm, nó sẽ không còn là chuyện của một mình cụ nữa.
Mình hiểu vì sao các cụ làm vậy. Con cái đi làm cả ngày mệt, tối cần ngủ, nên tiếng ho của cụ trong đêm thành thứ cần giấu. Có cụ lấy chăn trùm kín miệng, có cụ ra phòng khách ngồi ho trong bóng tối, có cụ nín thở cố nén cho qua. Nhưng nén ho thì cơn ho thường kéo dài hơn, người càng mệt, và quan trọng là không ai biết để mà lo.
Ho khan về đêm ở người lớn tuổi có nhiều nguyên nhân, phần lớn không nghiêm trọng, như không khí khô, trào ngược dạ dày khi nằm, viêm họng kéo dài. Nhưng cũng có những lý do cần để ý. Một số loại thuốc huyết áp có thể gây ho khan kéo dài, người bệnh không nên tự ý ngừng thuốc mà cần hỏi bác sĩ để đổi loại. Ho khi nằm xuống và đỡ khi ngồi dậy, nhất là kèm khó thở hay phù chân, có thể liên quan đến tim. Và ở nước ta, ho kéo dài trên hai đến ba tuần là một dấu hiệu cần đi khám, vì có thể là lao hay bệnh phổi, nhất là khi kèm sốt nhẹ về chiều, ra mồ hôi đêm, sụt cân, chán ăn.
Những dấu hiệu cần đi khám sớm, không nên đợi: ho kéo dài hơn hai tuần, ho ra máu hoặc đờm lẫn máu, khó thở, đau ngực, sốt kéo dài, sút cân không rõ lý do. Nếu ho ra máu nhiều hoặc khó thở nặng thì gọi cấp cứu 115 ngay.
Còn trong lúc chờ khám, một số việc nhỏ có thể giúp cụ dễ chịu hơn: giữ phòng ngủ thoáng và không quá khô, kê gối cao hơn một chút, để sẵn ly nước ấm bên giường, tránh khói bụi và mùi hương mạnh. Đừng tự dùng thuốc ho cũ còn trong nhà, vì không biết đúng loại hay đã hết hạn, nhất là khi cụ đang dùng thuốc huyết áp hay tim mạch.
Nếu con cháu đang đọc những dòng này, xin đừng chờ cụ tự nói. Nghe tiếng ho qua tường thì sáng hôm sau hỏi thẳng, hỏi nhẹ nhàng, “đêm qua con nghe ba ho, ba thấy sao”. Nói rõ với cụ rằng tiếng ho không làm ai thức giấc đến mức phiền, và nếu có thì con cũng muốn biết hơn là để cụ ngồi chịu một mình. Đặt ly nước ấm cạnh giường, và nếu cụ ho kéo dài thì dẫn đi khám, đừng đợi đến khi cụ yếu hẳn.
Với các cụ, mình xin nhắn, nén ho không phải là hy sinh cho con. Nói ra sớm thì nhẹ cho mình, cũng nhẹ cho con.
Tiếng ho trong đêm nghe thì nhỏ, nhưng nếu có người nghe thấy và hỏi thăm, nó sẽ không còn là chuyện của một mình cụ nữa.
